Urusi: Onyo dhidi ya "Dalili ya Februari 15" baada ya Siku ya Wapendanao

Urusi - Shirika la Habari la Ekhbary

Urusi: Onyo dhidi ya "Dalili ya Februari 15" baada ya Siku ya Wapendanao

Baada ya sherehe za Siku ya Wapendanao, watu wengi nchini Urusi wanajikuta wakikabiliana na jambo la kipekee la kisaikolojia, lililopewa jina la "Dalili ya Februari 15." Hali hii inajidhihirisha kama msukumo wa ghafla na wenye nguvu wa kumaliza mahusiano ya kimapenzi, hata pale jioni iliyotangulia ilipoonekana kuwa nzuri na ya kimapenzi. Wataalam wa saikolojia wanaangazia utata huu wa kihisia baada ya sherehe, wakihusisha na mitindo inayoitwa ya kiambatisho cha kuepuka (avoidant attachment styles), mifumo ya tabia iliyojaa mizizi tangu utotoni ambayo huathiri sana mwingiliano wa kimapenzi wa watu wazima.

Elena Shpagina, mgombea wa sayansi ya kisaikolojia na profesa msaidizi katika MIREA, alielezea kwa Lenta.ru kwamba "utata wa moyo wa siku inayofuata baada ya Siku ya Wapendanao, ambayo inaweza kupewa jina la kijuujuu kama 'Dalili ya Februari 15', unatokana na hamu ya ghafla ya kumaliza uhusiano, licha ya kwamba sikukuu imepita kwa uzuri." Hisia hii – hamu kubwa ya kuacha kila kitu baada ya tarehe kamili – inazidi sana ubinafsi wowote au shaka ya muda mfupi. Inaelezewa kama sauti ya hofu ya zamani ambayo inachochewa sio na uzoefu mbaya, bali kinyume chake, na uzoefu mzuri sana.

Kwa mtazamo wa kisaikolojia, muundo huu mara nyingi huhusishwa na mtindo wa kiambatisho cha kuepuka, ulioendelezwa wakati wa utoto. Msingi wa aina hii ya kiambatisho ni imani iliyojaa mizizi kwamba ukaribu wa kweli hupelekea kupoteza ubinafsi, maumivu, au tamaa. Kwa hiyo, akili ndogo inaweza kutumia uharibifu wa mahusiano kama utaratibu wa kujilinda, ili kuepuka mateso yajayo. Shpagina anasisitiza kwamba kufanya kazi na hisia hii kunahitaji kuielewa badala ya kuikandamiza.

Anawahimiza watu kutofautisha kati ya hofu halisi na uelewa (intuition). "Uelewa unazungumza kwa utulivu na kwa usahihi: 'Sihisi salama na mtu huyu.' Hofu hupiga kelele kwa sauti kubwa na kwa njia ya jumla: 'Sitajisikia salama na mtu yeyote.' Ikiwa hakukuwa na dalili za hatari dhahiri baada ya tarehe, bali tu hofu ya kutokuwa na uhakika kuhusu uwezekano wa uhusiano, basi ni jeraha lako la kiambatisho linalozungumza, sio sauti ya akili yako," alihitimisha.

Shpagina anashauri dhidi ya kufanya maamuzi ya haraka chini ya ushawishi wa wimbi hili la hofu. Badala yake, anapendekeza kujipa pause ya siku mbili hadi tatu. Katika kipindi hiki, ni vyema kudumisha mawasiliano bila kulazimisha uhusiano kuendelea, wala kuukata kabisa. Kurejea kwenye taratibu na mambo ya kufurahisha ya kibinafsi kunaweza kuwa na manufaa, vikikumbusha utambulisho wa mtu mwenyewe usiotikisika, ambao hautishwi na tarehe moja. Mtaalam anasisitiza umuhimu wa kuruhusu mahusiano kukua kwa kasi inayofaa, badala ya kasi ya kuzungusha kichwa.

Hatimaye, hisia hii sio hukumu bali ni ishara. Inaonyesha sio kwamba mtu huyo hawezi kufaa, bali kwamba akili ya mtu inahitaji usalama zaidi na uvumilivu ili kujiruhusu kuwa na furaha. Kwa kufanya kazi juu ya hofu hii, mtu huyo haokoi tu tarehe maalum, bali pia anarejesha haki yake ya kuunganishwa kwa undani bila hofu. Katika kumbukumbu inayohusiana, mkulima wa maua wa Urusi Anna Kotelnikova hapo awali alitoa maoni kwamba rose iliyofungwa kwenye cellophane ni ishara yenye utata sana kwa Siku ya Wapendanao, ambayo inaweza kusababisha vyama hasi na kupendekeza mbinu rasmi badala ya utunzaji wa kweli.

Shirika la Habari la Ekhbary