خطرات پنهان سلامتی و فواید غیرمنتظره طرفداری از سوپر بول

ایالات متحده آمریکا - خبرگزاری اخباری

خطرات پنهان سلامتی و فواید غیرمنتظره طرفداری از سوپر بول

تماشای سوپر بول یک تجربه اصیل آمریکایی است، رویدادی فرهنگی که فراتر از صرفاً ورزش است. برای میلیون‌ها نفر، این اوج فصل فوتبال، یک نمایش احساسی پر از انتظار، رفاقت و اغلب، شادی عمیق یا ناامیدی طاقت‌فرسا است. با این حال، در زیر سطح این جشن پر جنب و جوش، تحقیقات علمی به طور فزاینده‌ای تعامل پیچیده‌ای بین طرفداری شدید از ورزش و سلامت فیزیولوژیکی و روان‌شناختی ما را آشکار می‌کند. در حالی که هیجان بازی غیرقابل انکار است، مطالعات نشان می‌دهد که این ترن هوایی احساسی می‌تواند استرس قابل توجهی بر بدن ما تحمیل کند، به طور بالقوه خطرات سلامتی را افزایش دهد، حتی اگر به طور همزمان مزایای روان‌شناختی حیاتی نیز ارائه دهد.

تأثیر فیزیولوژیکی فوری رویدادهای ورزشی پرمخاطره چشمگیر است. همانطور که طرفداران عمیقاً درگیر نتیجه می‌شوند، بدن آنها طوری واکنش نشان می‌دهد که گویی مستقیماً در تلاش ورزشی شرکت می‌کنند. تحقیقات به طور مداوم نشان می‌دهد که تماشای یک بازی پر تنش می‌تواند منجر به افزایش قابل اندازه‌گیری فشار خون و ضربان قلب شود. این وضعیت افزایش یافته از هیجان، هرچند هیجان‌انگیز است، اما بدون خطر نیست. متخصصان پزشکی ارتباطی بین رویدادهای ورزشی بزرگ و افزایش حوادث قلبی، از جمله حملات قلبی، به ویژه در میان افرادی با شرایط قلبی عروقی از قبل موجود، مشاهده کرده‌اند. افزایش آدرنالین، همراه با نوسانات احساسی، می‌تواند فشار قابل توجهی بر قلب وارد کند و یک فعالیت تفریحی را به یک چالش بالقوه سلامتی تبدیل کند.

شواهد تجربی این مشاهدات را تأیید می‌کند. یک مطالعه اخیر و قانع‌کننده که در Scientific Reports منتشر شد، طرفداران تیم فوتبال آلمانی آرمینیا بیله‌فلد را در طول حضور تاریخی آنها در فینال جام حذفی آلمان در سال ۲۰۲۵ بررسی کرد. محققان با استفاده از داده‌های ساعت هوشمند، سطح استرس طرفداران را برای یک دوره طولانی به دقت زیر نظر گرفتند و افزایش قابل توجه ۴۱ درصدی استرس را در روز بازی در مقایسه با روزهای عادی نشان دادند. کریستین دویچر، استاد اقتصاد ورزشی در دانشگاه بیله‌فلد و نویسنده اصلی، این فینال را «بازی قرن، نوعی داستان سیندرلا» توصیف کرد که بر سرمایه‌گذاری عاطفی شدید تاکید می‌کند. این مطالعه همچنین خاطرنشان کرد که طرفدارانی که الکل مصرف می‌کردند و کسانی که بازی را حضوری تماشا می‌کردند، ضربان قلب بالاتری داشتند. علاوه بر این، پیامدهای عاطفی یک باخت دلخراش مقابل وی‌اف‌بی اشتوتگارت منجر به بالا ماندن سطح استرس در میان طرفداران آرمینیا بیله‌فلد در طول روز شد که تأثیر عمیق و ماندگار نتایج بازی را نشان می‌دهد.

این یافته‌ها با تحقیقات قبلی مربوط به طرفداران ورزش آمریکایی همخوانی دارد و الگوی ثابتی را در فرهنگ‌ها و ورزش‌های مختلف نشان می‌دهد. به عنوان مثال، در یک مطالعه در سال ۲۰۰۹، افزایش مرگ و میر مرتبط با بیماری‌های قلبی عروقی در لس آنجلس در روزهای پس از شکست ویرانگر تیم رامز در سوپر بول ۱۹۸۰ مشاهده شد. برعکس، هنگامی که ریدرز، که در آن زمان در لس آنجلس مستقر بود، چهار سال بعد در سوپر بول پیروز شد، کاهش کلی در تعداد مرگ و میرها مشاهده شد. این تأثیر دوطرفه بر قدرت واکنش‌های عاطفی جمعی تأکید می‌کند. کیت چرچول، رئیس سابق انجمن قلب آمریکا، شباهت‌هایی بین این پدیده و افزایش مستند حملات قلبی در طول تعطیلات مانند کریسمس و سال نو ترسیم می‌کند. او تأکید می‌کند که برای افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای، استرس شدید این رویدادها خطر آنها را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. پیچیدگی این موضوع این است که طرفداران ممکن است ناخواسته برنامه‌های دارویی منظم برای مواردی مانند فشار خون بالا یا کلسترول را در میان هیجان نادیده بگیرند. گسترش روزافزون شرط‌بندی ورزشی نیز لایه اضافی از استرس مالی و عاطفی را به همراه دارد و این خطرات را بیشتر تشدید می‌کند.

با این حال، روایت طرفداری از ورزش منحصراً مربوط به خطر نیست. شواهد محکمی وجود دارد که اثرات روان‌شناختی مثبت قابل توجهی را که با هویت‌یابی با یک تیم ورزشی مرتبط است، برجسته می‌کند. دانیل وان، استاد روانشناسی در دانشگاه ایالتی موری، معتقد است که در حالی که هر سرگرمی مزایا و معایب خاص خود را دارد، طرفداری از ورزش به طور منحصر به فردی به نیازهای اساسی انسان پاسخ می‌دهد. تحقیقات او، از جمله یک مطالعه در سال ۲۰۲۴، نشان می‌دهد که افرادی که با یک تیم ورزشی محلی ارتباط برقرار می‌کنند، اغلب حس تعلق و ارتباط بیشتری با دیگران گزارش می‌دهند. این وابستگی به شدت با سطوح بالاتر عزت نفس جمعی و کاهش قابل اندازه‌گیری احساس تنهایی مرتبط است. وان توضیح می‌دهد: «این به شما توانایی می‌دهد تا این نیاز ذاتی ما به تعلق را برآورده کنید. ما موجودات بسیار اجتماعی هستیم.» تجربه مشترک، هویت جمعی و شادی (یا غم) اجتماعی ناشی از حمایت از یک تیم می‌تواند به عنوان پادزهر قدرتمندی در برابر انزوای اجتماعی در دنیایی که به طور فزاینده‌ای تکه‌تکه می‌شود، عمل کند.

برای لذت بردن ایمن از سوپر بول و به حداکثر رساندن فواید آن، کارشناسان توصیه‌های عملی ارائه می‌دهند. کیت چرچول به طرفداران توصیه می‌کند که با رعایت برنامه‌های دارویی منظم، تعدیل مصرف الکل، انتخاب غذاهای سالم و اطمینان از خواب کافی در شب قبل از بازی بزرگ، سلامتی خود را در اولویت قرار دهند. برای کسانی که عمیقاً درگیر هستند، به ویژه طرفداران تیم‌هایی مانند سیاتل یا نیو انگلند که با باخت احتمالی روبرو هستند، تأثیر عاطفی می‌تواند عمیق باشد. دانیل وان راهبردهای مقابله‌ای را پیشنهاد می‌کند که فراتر از نتیجه فوری است. او به تماشاگران توصیه می‌کند که کل فصل تیم خود را به یاد بیاورند، سفر و دلایل گسترده‌تر طرفداری خود را ارج نهند. وان توضیح می‌دهد: «این باعث نمی‌شود که نتیجه کمتر اهمیت داشته باشد، اما به آنها دلایل دیگری می‌دهد تا بفهمند که نتیجه تنها چیز مهم نیست.» این دیدگاه می‌تواند به کاهش پیامدهای منفی سلامت روان مرتبط با شکست ویرانگر کمک کند و رویکردی انعطاف‌پذیرتر و متعادل‌تر را نسبت به تماشای ورزش تقویت کند.

در نهایت، سوپر بول، مانند تمام رویدادهای ورزشی بزرگ، یک جهان کوچک از تجربه انسانی را ارائه می‌دهد - ترکیبی از احساسات شدید، پیوند اجتماعی و چالش فیزیولوژیکی. درک این دینامیک‌ها به طرفداران امکان می‌دهد تا آگاهانه‌تر شرکت کنند، از جنبه‌های مثبت طرفداری بهره ببرند و در عین حال خطرات احتمالی سلامتی را کاهش دهند. این در مورد یافتن تعادلی است که در آن شور و اشتیاق بتواند مسئولانه شکوفا شود و اطمینان حاصل شود که این نمایش به جای یک فشار غیرمنتظره بر رفاه، منبع شادی و ارتباط باقی بماند.

خبرگزاری اخباری