آخر الأخبار
وزيرة الصحة: غرفة عمليات على مدار الساعة لمتابعة سير الامتحانات وزيرة الصحة تتبرع بالدم وتوجه الشكر لكل من تبرع بعد تفعيل حملة الوزارة بهاء أبو شقة: تفاصيل تقسيم الدوائر الانتخابية على مستوى القوائم والفردي  عوض تاج الدين: نحن في مرحلة حادة من عمر الفيروس في مصر قرار عودة حركة الطيران  خاضع لخطة مرنة  معتمدة على الوضع على الارض وزير الري الأسبق: ملف سد النهضة في أيد أمينة وهناك إجراءات فى حال فشل المفاوضات شعبة الادوية: وزيرة الصحة  طلبت  من الشركات مضاعفة الانتاج لمواجهة النقص في الادوية  مدير خدمات نقل الدم : نشهد إقبال  كبير في التبرع بالبلازما من المتعافين  د.خالد الزدجالي: " سينيمانا" مستمر باستقبال المشاركات وستعلن الجوائز على الهواء منتصف يوليو محمد رياض يكشف كواليس تصوير مسلسل لن أعيش في جلباب ابي بعد 24 سنة وزير السياحة: أخترنا ثلاث محافظات  تنافس الاسواق المشابهة لنا في إستقطاب السائحين أعرف مدى أهمية تحليل PCR حال السفر للخارج أخر تطورات الوضع الصحى عن يوم الأحد 15 يونيو 2020 وزير الطيران يكشف التفاصيل الكاملة لعودة فتح جميع المطارات المصرية وزير الزراعة: لاول مرة مصر ضمن الدول التى تعتمد نظام المنشآت الخالية من مرض إنفلونزا الطيور

تعرفى على النظام الغذائى المناسب لرضيعك فى عُمر 7 أشهر

الثلاثاء 03 يناير 2017 - 9:07 PM |عدد مشاهدات :554
أطعمة تناسب رضيعك فى الشهر السابع
طباعة
عبد الفتاح يوسف

مع كل شهر جديد يمر على رضيعك يحتاج منكِ إلى اهتمام ورعاية خاصة، كذلك من الضرورى أن تعرفِ ما يحتاج إليه من فيتامينات لازم له فى هذا العُمر، حتى ينمو بشكل جيد وطبيعى، فمن الأفضل أن تتبعين نظام غذائى صحى له يوفر له ما يحتاج إليه وكذلك يشعره بالشبع، لأنكِ كما تعرفين أن الرضيع فى هذا العُمر لم يعد يكفيه حليب الثدى أو الاصطناعى كما كان فى الأشهر الماضية، لذا فهناك الكثير من الأنظمة الغذائية الصحية التى من الممكن اتباعها للمحافظة على نمو طفلك بشكل طبيعى، وهو ما يوضحه التقرير الذى نشره موقع "بيبى سنتر" فى تقرير له. وجبة الإفطار .. يفضل أن تكون الوجبة الأولى التى يحصل عليها رضيعك فى هذا الوقت بعد الاستيقاظ مباشرة، الحصول على الحليب إما عن طريق الثدى، أو الحليب الاصطناعى. عند الاستقاظ من النوم، يجب أن تقدمى له حليب الثدى أو الحليب الاصطناعي. من الممكن بعد ساعتين من تناوله الحليب، أن تقدمين له وجبة أخرى مكونة من الأرز المطحون والمخلوط بالحليب، أو كذلك واحدة من الفواكه المهروسة مثل المشمش والخوخ. وجبة الغداء ... فى هذا العُمر من الممكن أن يحصل رضيعك على مهروس الدجاج أو اللحوم مع البذور والخضار مثل البطاطس أو الكوسة على سبيل المثال، أو كمية متوسطة من الفاكهة المهروسة والمسلوقة مُسبقًا، حيث أن الطفل يحتاج فى هذا العمر إلى الحديد، فلا بد من أن يحصل عليه من الدجاج أو اللحوم.

شارك

التعليقات