آخر الأخبار
وكيل النواب: الشعب انحاز للاستقرار والتنمية وانتصر في النهاية نجوم الفن والإعلام يشاركان عزاء والدة الفنان هشام عباس سقوط مزورى التوكيلات الخاصة أثناء توثيقها بالشهر العقارى بأخميــــــــــــم سوهاج تستقبل 267 سائح أجنبي لزيارة المتحف والمعالم الأثرية خلال استقباله وفداً عراقياً رئيس جامعة أسيوط يؤكد: الجامعة حريصة على مد جسور التعاون مع كافة الجامعات على المستوى المحلى والدولي بما يسهم في الارتقاء بجودة التعليم العالي نائب رئيس جامعة أسيوط تدعو إلى تعظيم الاستفادة من مخرجات المجمع التعليمي التكنولوجي المتكامل بأسيوط بما يتوافق مع المبادرة الرئاسية " صنايعية مصر" تمريض أسيوط تحتفل بتنصيب اتحاد طلابها وختام الأنشطة الطلابية نائب رئيس جامعة أسيوط تدعو إلى تعظيم الاستفادة من مخرجات المجمع التعليمي التكنولوجي المتكامل بأسيوط بما يتوافق مع المبادرة الرئاسية " صنايعية مصر" جامعة أسيوط تحصد 7 جوائز في ختام الموسم السابع لمسابقة إبداع 7 جودة يتابع عملية التصويت علي التعديلات الدستورية بالتفاصيل..إجمالى حضور الناخبين اكثر من٢مليون الإستفتاء للدستور بأسيوط أمين تنظيم مستقبل وطن: نسبة المشاركين في الاستفتاء ستفاجئ الجميع وستكون أكبر دليل على إرادة ووعي المصريين مجلس أكاديمية البحث العلمي يعلن أسماء الفائزين بجوائز الدولة لعام  2018 رئيس خارجية النواب: المصريون أثبتوا نضجهم ووعيهم وقدرتهم الفائقة على الفرز والإختيار  ورسم مستقبل مصر بالصور ... بنك ناصر الاجتماعى يتبرع بأجهزة طبية بمليون جنيهاً لمستشفى سوهاج العام

القضاء على رائحة الفم الكريهة فى شهر رمضان

الأربعاء 23 مايو 2018 - 6:33 PM |عدد مشاهدات :246
صورة ارشيفية
طباعة
كتبه :- محمد عبدالحليم بسيونى  

   من أكثر المخاوف فى شهر رمضان هو شعور الشخص بوجود رائحة فم الكريهة فى خلال الصيام.

   توضح الدكتورة "شروق باسم" أخصائية طب الفم والأسنان، أنه لتجنب رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام هناك بعض النصائح للتغلب عليها وتشمل:

  1. الابتعاد عن تناول الحلويات البسيطة والمصنعة فى وجبة السحور أو الإفطار، حيث تقوم البكتريا بالتغذية عليها وتحليلها وتسبب رائحة للفم.
  2. شرب كميات كبيرة من الماء قبل الصيام، حيث تقلل من جفاف الفم، وبالتالى لا تسبب رائحة كريهة.
  3. تناول بعضا من العسل لأن له خصائص مضادة للبكتريا ودورا فعالا فى مكافحة رائحة الفم، لذا يجب الحرص على تناول ملعقة صغيرة من العسل قبل ساعة واحدة من الصيام.
  4. تجنب التدخين قدر الإمكان خاصة مع اقتراب وقت السحور.
  5. تنظيف الأسنان باستخدام الخيط الطبى والغسول.
  6. استخدم السواك خلال ساعات الصيام، لأنه يساعد فى تنظيف الأسنان والتخلص من رائحة الفم على مدار اليوم.

شارك

التعليقات