آخر الأخبار
وكيل مديرية التعليم بسوهاج يقود مبادرة تحت شعار ( معا نصنع التغيير) النائب سليمان العميري يعلن عن مبادرة لدعم جامعة مطروح المستقلة تصل إلى مليون جينه في أول ساعة الإعلامية ياسمين سيف الدين ترفض التكريم بمهرجان المرأة العربية الامن يسمح للجماهير بحضور مباريات الدرجة الثانية والثالثة المنتخب الوطنى يصل برج العرب 15 نوفمبر.. انطلاق الملتقى الثالث للمدرسة العربية للسينما والتليفزيون بالهناجر المركز القومى للمسرح يناقش العرض المسرحى تسجيل دخول بالهناجر وكيل وزارة صحة سوهاج يقرر غلق مركز حضانات للأطفال المبتسرين بدون ترخيص لجنة الإشراف علي المواقف: فتح باب الترخيص لــ20 سيارة أجرة في سوهاج الجديدة كارثة.. الواسطة والمحسوبية وراء إحتكار كراسة الشروط لشغل وظيفة خفير نظامي بمركز شرطة البلينا وسائل الإعلام الأمريكية تؤكد أنه لا توجد أيه إصابات في حرائق ولاية كاليفورنيا الجيش اليمني يستعيد حصن الحقب التاريخي فى مديرية دمت الحكومة التركية تقوم بإجراء تعاون اقتصادى مع حكومة الوفاق الليبي .."جيانا فاروق" المركز الثالث والميدالية البرونزية بطولة العالم المقامة بإسبانيا. عبقرية المقاتل المصري فى حرب أكتوبر والإرهاب وتداعياته على الأمن القومى المصرى" فى ندوة غدا بجامعة أسيوط
رئيس مجلس الإدارة عفاف رمضان
رئيس التحرير سيد بدري
المدير التنفيذي علي شقران
إشراف عام أسامه حسان

القضاء على رائحة الفم الكريهة فى شهر رمضان

الأربعاء 23 مايو 2018 - 6:33 PM |عدد مشاهدات :179
صورة ارشيفية
طباعة
كتبه :- محمد عبدالحليم بسيونى  

   من أكثر المخاوف فى شهر رمضان هو شعور الشخص بوجود رائحة فم الكريهة فى خلال الصيام.

   توضح الدكتورة "شروق باسم" أخصائية طب الفم والأسنان، أنه لتجنب رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام هناك بعض النصائح للتغلب عليها وتشمل:

  1. الابتعاد عن تناول الحلويات البسيطة والمصنعة فى وجبة السحور أو الإفطار، حيث تقوم البكتريا بالتغذية عليها وتحليلها وتسبب رائحة للفم.
  2. شرب كميات كبيرة من الماء قبل الصيام، حيث تقلل من جفاف الفم، وبالتالى لا تسبب رائحة كريهة.
  3. تناول بعضا من العسل لأن له خصائص مضادة للبكتريا ودورا فعالا فى مكافحة رائحة الفم، لذا يجب الحرص على تناول ملعقة صغيرة من العسل قبل ساعة واحدة من الصيام.
  4. تجنب التدخين قدر الإمكان خاصة مع اقتراب وقت السحور.
  5. تنظيف الأسنان باستخدام الخيط الطبى والغسول.
  6. استخدم السواك خلال ساعات الصيام، لأنه يساعد فى تنظيف الأسنان والتخلص من رائحة الفم على مدار اليوم.

شارك

التعليقات