آخر الأخبار
الصحة والحياه ينطلق عبر صوت العرب قراعة مشرفاً على الأنشطة الطلابية وموسى منسقاً مساعداً لشئون الجامعات العربية محافظ أسيوط يتفقد محطة مياه ديروط المرشحة بقرية شلش ويأخذ عينات من المياه لتحليلها ويشدد على تلافى السلبيات فى أسرع وقت محافظ أسيوط يفاجىء الحملة الميكانيكية والعاملين بالمستشفى المركزى والحميات بديروط ويشدد على تحسين الخدمات المقدمة للمواطنين رئيس جامعة أسيوط يجرى جولة مفاجئة على المطعم المركزي لمتابعة تطبيق معايير الجودة حملات المرافق تواصل جهودها بالقوصية وتحرر 65 محضر اشغالات عامة رئيس جامعة أسيوط السابق رئيساً شرفياً لمؤسسة مستشفى 2020 الجامعي الجديد لعلاج الأورام حافظ وحفني في لقاء نادى الادب بأسيوط  رئيس جامعة أسيوط يستقبل وزير الشباب والرياضة لإطلاق فاعليات ملتقى الحوار الشبابى المنشد حسن مجدى على مسرح (تياترو أفاق) .. الخميس القادم وزير الشباب والرياضة ومحافظ أسيوط يفتتحان مضمار ألعاب القوى باستاد أسيوط الرياضي بتكلفة 4.5 مليون جنيه خلال زيارته لأسيوط "وزير الشباب " يفتتح ملعبين نجيل صناعي بقريتي الحواتكة والهدايا ويتفقد مركز شباب منفلوط وزير الشباب والرياضة في أسيوط لتفقد وافتتاح بعض المنشآت الرياضية رئيس جامعة اسيوط يتبادل مقعده مع طالبة فى الصف الاول الثانوي ضمن مشاركته فى مبادرة خصومات هائلة تقدمها شركة مصر للطيران لأوروبا وأمريكا والمغرب
رئيس مجلس الإدارة عفاف رمضان
رئيس التحرير سيد بدري
المدير التنفيذي علي شقران
إشراف عام أسامه حسان

الدكتور أحمد العطار.. صيام شهر رمضان دواء لكثير من الأمراض

الاثنين 21 مايو 2018 - 10:21 AM |عدد مشاهدات :124
صورة ارشيفية
طباعة
الدكتور / أحمد العطار

الدكتور أحمد العطار.. صيام شهر رمضان دواء لكثير من الأمراض

 

الصيام هو أحد أركان الإسلام الخمسة الذي فرضه الله عز وجل على المسلمين خلال شهر رمضان . هناك العديد من الأشخاص يجهلون الفوائد الصحية المذهلة للصيام . فالصيام يساعد على التخلص من السموم خارج الجسم ويقلل من نسبة السكريات في الدم . كما يعمل على خفض تخزين الدهون ويعمل على تقوية جهاز المناعة.

  1. الصيام يعمل على إزالة السموم أثناء الصيام يتم حرق الدهون وخاصة عند الصيام لمدة أطول . فيساعد ذلك على التخلص من السموم من خلال الكبد والكلى وباقي أعضاء الجسم المسؤولة عن التخلص من السموم .
  2. الصيام يعمل على راحة الجهاز الهضمي أثناء الصيام يتمتع الجهاز الهضمي بفترة من الراحة فتستمر الوظائف الفسيولوجية الطبيعية وخاصة إفراز العصارات الهضمية لكن مع معدل أقل . والصيام يحافظ على توازن سوائل الجسم وهضم الطعام يحدث أيضا بمعدلات ثابتة مما يعمل على إنتاج الطاقة بمعدلات تدريجية .
  3. الصيام يساعد على علاج الالتهابات الصيام يساعد على شفاء بعض الأمراض من الالتهابات والحساسية كالتهاب المفاصل والصدفية .
  4. الصيام يساعد على خفض مستويات السكر في الدم يعمل الصيام على زيادة تكسير الجلوكوز وإنتاج الطاقة للجسم مما يعمل على خفض إنتاج الإنسولين . وهذا يساعد على راحة البنكرياس ويساعد على زيادة إنتاج الجليكوجين لتسهيل عملية تكسير الجلوكوز .
  5. الصيام يساعد على زيادة حرق الدهون الصيام يعمل على تكسير الجلوكوز مما يسهل تكسير الدهون لإنتاج الطاقة اللازمة للجسم وخاصة الدهون المخزنة في الكليتين والعضلات .
  6. الصيام مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم الصيام هو أحد العلاجات الطبيعية لخفض مستويات ضغط الدم حيث يساعد على خفض مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين . أثناء الصيام يتم حرق الدهون وتكسير الجلوكوز لإنتاج الطاقة اللازمة للجسم . كما تنخفض معدلات التمثيل الغذائي وتنخفض معدلات الهرمونات كالأدرينالين مما يساعد على خفض مستويات ضغط الدم .
  7. الصيام يساعد في خسارة الوزن الصيام يحفز خسارة الوزن بسرعة حيث يعمل الصيام على منع تخزين الدهون في الجسم .
  8. الصيام يقوي العادات الغذائية الصحية الصيام يساعد على خفض الشهية تجاه تناول الأطعمة الجاهزة ويقوي الرغبة في تناول الأطعمة الصحية وخاصة الماء والفواكه .
  9. الصيام يقوي الجهاز المناعي اتباع نظام غذائي متوازن بين فترات الصيام يساعدعلى تقوية الجهاز المناعي وإزالة سموم الجسم وخفض تخزين الدهون .
  10. الصيام يساعد على التغلب على مشكلات الإدمان الصيام يساعد على التغلب على مشكلات الإدمان للنيكوتين والكافيين وغيرها . وعلى الرغم من وجود بعض الأنظمة العلاجية التي تساعد على علاج حالات الإدمان إلا أن الصيام له دور فعال في مثل تلك الحالات .

شارك

التعليقات