آخر الأخبار
د.أشرف صبحي يوجه بسرعة الانتهاء من الملاعب الجارى تطويرها في 185 مركز شباب جمال العمامرى يكتب لفتة إنسانية جديدة تضاف إلى سجلات الرئيس عبد الفتاح السيسى تشويش علي شبكات المحمول يؤدى الي مشاجرات زوجية تكريم اللاعبين الحاصلين على الميداليات الأولمبية بمجلس تلشعب لأمير هاشم الدندراوي رئيس مراكز دندرة يفتتح المنتدى الاقتصادي (4)بعنوان "اخلاقيات العمل" أسوان تستعد لإستقبال مهرجان سينما المرأة محافظ أسيوط : البدء فى تركيب خط مياه جديد بعزبة سعيد بأبنوب ولجنة هندسية لترميم المنازل المتضررة من الامطار الجمال يعلن فتح ابواب مستشفى الراجحى الجامعى لعلاج المصابين بفيروس سى من ابناء الجامعة الأنصارى يكلف الوحدة المحلية بطهطا والتضامن الاجتماعي ببحث حالة السيدة صباح 52 عام بناحية عرب بخواج بطهطا الأنصارى يكلف الوحدة المحلية بطهطا والتضامن الاجتماعي ببحث حالة السيدة صباح 52 عام بناحية عرب بخواج بطهطا أفضل الأسهم الأمريكية للشراء لبقية عام 2018 محافظ أسيوط يتفقد عزبة سعيد بأبنوب المتضررة من الأمطار ويستمع لشكاوى المواطنين الجمعة 16 نوفمبر.. احتفال ملتقى الهناجر بالمولد النبوى الشريف محافظ أسيوط يستقبل وفد المنظمة الدولية للهجرة غير النظامية لبحث تنفيذ مشروعات شبابية وتنموية كبدائل للحد من الهجرة تحرير 12 جنحة و17 محضر شهادة صحية وسحب عينات وانذارات بالغلق خلال حملات الطب الوقائي والأغذية بأسيوط
رئيس مجلس الإدارة عفاف رمضان
رئيس التحرير سيد بدري
المدير التنفيذي علي شقران
إشراف عام أسامه حسان

الدكتور أحمد العطار.. صيام شهر رمضان دواء لكثير من الأمراض

الاثنين 21 مايو 2018 - 10:21 AM |عدد مشاهدات :164
صورة ارشيفية
طباعة
الدكتور / أحمد العطار

الدكتور أحمد العطار.. صيام شهر رمضان دواء لكثير من الأمراض

 

الصيام هو أحد أركان الإسلام الخمسة الذي فرضه الله عز وجل على المسلمين خلال شهر رمضان . هناك العديد من الأشخاص يجهلون الفوائد الصحية المذهلة للصيام . فالصيام يساعد على التخلص من السموم خارج الجسم ويقلل من نسبة السكريات في الدم . كما يعمل على خفض تخزين الدهون ويعمل على تقوية جهاز المناعة.

  1. الصيام يعمل على إزالة السموم أثناء الصيام يتم حرق الدهون وخاصة عند الصيام لمدة أطول . فيساعد ذلك على التخلص من السموم من خلال الكبد والكلى وباقي أعضاء الجسم المسؤولة عن التخلص من السموم .
  2. الصيام يعمل على راحة الجهاز الهضمي أثناء الصيام يتمتع الجهاز الهضمي بفترة من الراحة فتستمر الوظائف الفسيولوجية الطبيعية وخاصة إفراز العصارات الهضمية لكن مع معدل أقل . والصيام يحافظ على توازن سوائل الجسم وهضم الطعام يحدث أيضا بمعدلات ثابتة مما يعمل على إنتاج الطاقة بمعدلات تدريجية .
  3. الصيام يساعد على علاج الالتهابات الصيام يساعد على شفاء بعض الأمراض من الالتهابات والحساسية كالتهاب المفاصل والصدفية .
  4. الصيام يساعد على خفض مستويات السكر في الدم يعمل الصيام على زيادة تكسير الجلوكوز وإنتاج الطاقة للجسم مما يعمل على خفض إنتاج الإنسولين . وهذا يساعد على راحة البنكرياس ويساعد على زيادة إنتاج الجليكوجين لتسهيل عملية تكسير الجلوكوز .
  5. الصيام يساعد على زيادة حرق الدهون الصيام يعمل على تكسير الجلوكوز مما يسهل تكسير الدهون لإنتاج الطاقة اللازمة للجسم وخاصة الدهون المخزنة في الكليتين والعضلات .
  6. الصيام مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم الصيام هو أحد العلاجات الطبيعية لخفض مستويات ضغط الدم حيث يساعد على خفض مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين . أثناء الصيام يتم حرق الدهون وتكسير الجلوكوز لإنتاج الطاقة اللازمة للجسم . كما تنخفض معدلات التمثيل الغذائي وتنخفض معدلات الهرمونات كالأدرينالين مما يساعد على خفض مستويات ضغط الدم .
  7. الصيام يساعد في خسارة الوزن الصيام يحفز خسارة الوزن بسرعة حيث يعمل الصيام على منع تخزين الدهون في الجسم .
  8. الصيام يقوي العادات الغذائية الصحية الصيام يساعد على خفض الشهية تجاه تناول الأطعمة الجاهزة ويقوي الرغبة في تناول الأطعمة الصحية وخاصة الماء والفواكه .
  9. الصيام يقوي الجهاز المناعي اتباع نظام غذائي متوازن بين فترات الصيام يساعدعلى تقوية الجهاز المناعي وإزالة سموم الجسم وخفض تخزين الدهون .
  10. الصيام يساعد على التغلب على مشكلات الإدمان الصيام يساعد على التغلب على مشكلات الإدمان للنيكوتين والكافيين وغيرها . وعلى الرغم من وجود بعض الأنظمة العلاجية التي تساعد على علاج حالات الإدمان إلا أن الصيام له دور فعال في مثل تلك الحالات .

شارك

التعليقات