آخر الأخبار
أين ذهبت الأراضي المخصصة مدارس يا محافظ أسيوط غدا..الفرقة الموسيقية للمركز القومي للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية تشارك في برنامج"هل هلالك" سفير مصر في لبنان يعقد لقاءات ثنائية مع مُمثلي مؤسسات الأمم المتحدة ببيروت الإعلامي ممدوح زيدان يستعد لإطلاق "ليالي السعادة"  الإعلامي ممدوح زيدان يستعد لإطلاق "ليالي السعادة"  المهن التعليمية : صرف الأمانات للأعضاء والورثة قبل عيد الفطر    النائب عمر وطني يتقدم بطلب إحاطة بشأن عدد ساعات أجهزة الغسيل الكلوي شيحة :نسبة التطوير  ورفع كفاءة استاد الإسماعيلية وصلت إلى 90 % ونسعي ان نكون الأفضل لمواجهة آثار الإعصار، مصر تقدِّم مساعدات إلى زيمبابوي محافظ بورسعيد يشارك ضباط وجنود الشرطة الافطار الرمضاني الناشطة "ماجدة فراج" تضامن مع سيد "عزت مش" إرهابي النيابة تستدعي سيد عزت لدعاء مستقبل وطن عليه سبآ وقذفآ "لا مش إرهابي" صور لقاء تنظمي بالوحدة المحلية بدرنكه لإنهاء إجراءات مواقع محطات الصرف الصحي إعداد المسودة الأولى من مشروع "قانون الصندوق القومي لرعاية المرأة المصرية" القوات البحرية المصرية والفرنسية تنفذان تدريب بحرى عابر بنطاق البحر المتوسط
رئيس مجلس الإدارة عبد الفتاح يوسف
رئيس التحرير سيد بدري

نصائح .. لوجه مشرق وبشرة نقية مع الدكتور أحمد العطار

السبت 05 مايو 2018 - 5:27 PM |عدد مشاهدات :253
صورة ارشيفية
طباعة
أسامة حسان هريدى

   البشرة تحتاج للعناية بشكل دائم وهناك الكثير من النصائح والوصفات التى تساعد على تنظيف البشرة للحصول على أشرقة الوجه ونقاء البشرة :-

١ - تناول على الريق كوب ماء به معلقه عسل ابيض .

٢ - تناول ( ٢ ) لتر ماء يومياً على الاقل .

٣ - تناول كوب من الشاى الأخضر به شريحه جنزبيل مرتين يومياً .

٤ – تناول كوب عصير طماطم + جزر يومياً .

٥ – تناول فيتامين ( A ) وفيتامين ( E ) وفيتامين ( C ) والأطعمة الغنية بها مرة يومياً .

٦ - فرك البشرة بنصف ليمونه لمدة دقيقة ثم شطف البشرة جيدا بماء دافئئ .

٧ - عمل حمام بخار وتنظيف للبشرة مرة شهريا .

٨ - عمل ماسك يوم بعد يوم مكون من معلقه نشا + ماء ورد + نصف ليمونه .

٩ - العشاء يوميا زبادى + فاكهه ( صنف واحد ) يوميا .

 

 

 

صور اخري للخبر

شارك

التعليقات