آخر الأخبار
د.أشرف صبحي يوجه بسرعة الانتهاء من الملاعب الجارى تطويرها في 185 مركز شباب جمال العمامرى يكتب لفتة إنسانية جديدة تضاف إلى سجلات الرئيس عبد الفتاح السيسى تشويش علي شبكات المحمول يؤدى الي مشاجرات زوجية تكريم اللاعبين الحاصلين على الميداليات الأولمبية بمجلس تلشعب لأمير هاشم الدندراوي رئيس مراكز دندرة يفتتح المنتدى الاقتصادي (4)بعنوان "اخلاقيات العمل" أسوان تستعد لإستقبال مهرجان سينما المرأة محافظ أسيوط : البدء فى تركيب خط مياه جديد بعزبة سعيد بأبنوب ولجنة هندسية لترميم المنازل المتضررة من الامطار الجمال يعلن فتح ابواب مستشفى الراجحى الجامعى لعلاج المصابين بفيروس سى من ابناء الجامعة الأنصارى يكلف الوحدة المحلية بطهطا والتضامن الاجتماعي ببحث حالة السيدة صباح 52 عام بناحية عرب بخواج بطهطا الأنصارى يكلف الوحدة المحلية بطهطا والتضامن الاجتماعي ببحث حالة السيدة صباح 52 عام بناحية عرب بخواج بطهطا أفضل الأسهم الأمريكية للشراء لبقية عام 2018 محافظ أسيوط يتفقد عزبة سعيد بأبنوب المتضررة من الأمطار ويستمع لشكاوى المواطنين الجمعة 16 نوفمبر.. احتفال ملتقى الهناجر بالمولد النبوى الشريف محافظ أسيوط يستقبل وفد المنظمة الدولية للهجرة غير النظامية لبحث تنفيذ مشروعات شبابية وتنموية كبدائل للحد من الهجرة تحرير 12 جنحة و17 محضر شهادة صحية وسحب عينات وانذارات بالغلق خلال حملات الطب الوقائي والأغذية بأسيوط
رئيس مجلس الإدارة عفاف رمضان
رئيس التحرير سيد بدري
المدير التنفيذي علي شقران
إشراف عام أسامه حسان

تعرفى على النظام الغذائى المناسب لرضيعك فى عُمر 7 أشهر

الثلاثاء 03 يناير 2017 - 9:07 PM |عدد مشاهدات :277
أطعمة تناسب رضيعك فى الشهر السابع
طباعة
عبد الفتاح يوسف

مع كل شهر جديد يمر على رضيعك يحتاج منكِ إلى اهتمام ورعاية خاصة، كذلك من الضرورى أن تعرفِ ما يحتاج إليه من فيتامينات لازم له فى هذا العُمر، حتى ينمو بشكل جيد وطبيعى، فمن الأفضل أن تتبعين نظام غذائى صحى له يوفر له ما يحتاج إليه وكذلك يشعره بالشبع، لأنكِ كما تعرفين أن الرضيع فى هذا العُمر لم يعد يكفيه حليب الثدى أو الاصطناعى كما كان فى الأشهر الماضية، لذا فهناك الكثير من الأنظمة الغذائية الصحية التى من الممكن اتباعها للمحافظة على نمو طفلك بشكل طبيعى، وهو ما يوضحه التقرير الذى نشره موقع "بيبى سنتر" فى تقرير له. وجبة الإفطار .. يفضل أن تكون الوجبة الأولى التى يحصل عليها رضيعك فى هذا الوقت بعد الاستيقاظ مباشرة، الحصول على الحليب إما عن طريق الثدى، أو الحليب الاصطناعى. عند الاستقاظ من النوم، يجب أن تقدمى له حليب الثدى أو الحليب الاصطناعي. من الممكن بعد ساعتين من تناوله الحليب، أن تقدمين له وجبة أخرى مكونة من الأرز المطحون والمخلوط بالحليب، أو كذلك واحدة من الفواكه المهروسة مثل المشمش والخوخ. وجبة الغداء ... فى هذا العُمر من الممكن أن يحصل رضيعك على مهروس الدجاج أو اللحوم مع البذور والخضار مثل البطاطس أو الكوسة على سبيل المثال، أو كمية متوسطة من الفاكهة المهروسة والمسلوقة مُسبقًا، حيث أن الطفل يحتاج فى هذا العمر إلى الحديد، فلا بد من أن يحصل عليه من الدجاج أو اللحوم.

شارك

التعليقات