آخر الأخبار
أين ذهبت الأراضي المخصصة مدارس يا محافظ أسيوط غدا..الفرقة الموسيقية للمركز القومي للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية تشارك في برنامج"هل هلالك" سفير مصر في لبنان يعقد لقاءات ثنائية مع مُمثلي مؤسسات الأمم المتحدة ببيروت الإعلامي ممدوح زيدان يستعد لإطلاق "ليالي السعادة"  الإعلامي ممدوح زيدان يستعد لإطلاق "ليالي السعادة"  المهن التعليمية : صرف الأمانات للأعضاء والورثة قبل عيد الفطر    النائب عمر وطني يتقدم بطلب إحاطة بشأن عدد ساعات أجهزة الغسيل الكلوي شيحة :نسبة التطوير  ورفع كفاءة استاد الإسماعيلية وصلت إلى 90 % ونسعي ان نكون الأفضل لمواجهة آثار الإعصار، مصر تقدِّم مساعدات إلى زيمبابوي محافظ بورسعيد يشارك ضباط وجنود الشرطة الافطار الرمضاني الناشطة "ماجدة فراج" تضامن مع سيد "عزت مش" إرهابي النيابة تستدعي سيد عزت لدعاء مستقبل وطن عليه سبآ وقذفآ "لا مش إرهابي" صور لقاء تنظمي بالوحدة المحلية بدرنكه لإنهاء إجراءات مواقع محطات الصرف الصحي إعداد المسودة الأولى من مشروع "قانون الصندوق القومي لرعاية المرأة المصرية" القوات البحرية المصرية والفرنسية تنفذان تدريب بحرى عابر بنطاق البحر المتوسط
رئيس مجلس الإدارة عبد الفتاح يوسف
رئيس التحرير سيد بدري

تعرفى على النظام الغذائى المناسب لرضيعك فى عُمر 7 أشهر

الثلاثاء 03 يناير 2017 - 9:07 PM |عدد مشاهدات :338
أطعمة تناسب رضيعك فى الشهر السابع
طباعة
عبد الفتاح يوسف

مع كل شهر جديد يمر على رضيعك يحتاج منكِ إلى اهتمام ورعاية خاصة، كذلك من الضرورى أن تعرفِ ما يحتاج إليه من فيتامينات لازم له فى هذا العُمر، حتى ينمو بشكل جيد وطبيعى، فمن الأفضل أن تتبعين نظام غذائى صحى له يوفر له ما يحتاج إليه وكذلك يشعره بالشبع، لأنكِ كما تعرفين أن الرضيع فى هذا العُمر لم يعد يكفيه حليب الثدى أو الاصطناعى كما كان فى الأشهر الماضية، لذا فهناك الكثير من الأنظمة الغذائية الصحية التى من الممكن اتباعها للمحافظة على نمو طفلك بشكل طبيعى، وهو ما يوضحه التقرير الذى نشره موقع "بيبى سنتر" فى تقرير له. وجبة الإفطار .. يفضل أن تكون الوجبة الأولى التى يحصل عليها رضيعك فى هذا الوقت بعد الاستيقاظ مباشرة، الحصول على الحليب إما عن طريق الثدى، أو الحليب الاصطناعى. عند الاستقاظ من النوم، يجب أن تقدمى له حليب الثدى أو الحليب الاصطناعي. من الممكن بعد ساعتين من تناوله الحليب، أن تقدمين له وجبة أخرى مكونة من الأرز المطحون والمخلوط بالحليب، أو كذلك واحدة من الفواكه المهروسة مثل المشمش والخوخ. وجبة الغداء ... فى هذا العُمر من الممكن أن يحصل رضيعك على مهروس الدجاج أو اللحوم مع البذور والخضار مثل البطاطس أو الكوسة على سبيل المثال، أو كمية متوسطة من الفاكهة المهروسة والمسلوقة مُسبقًا، حيث أن الطفل يحتاج فى هذا العمر إلى الحديد، فلا بد من أن يحصل عليه من الدجاج أو اللحوم.

صور اخري للخبر

شارك

التعليقات